「言おうとしたことを急に忘れる」「人の名前が出てこない」そんな経験はありませんか？それは「脳の霧（ブレインフォグ）」かもしれません。中国からの報道では、短尺動画の過剰な視聴がその一因とされています。集中力低下のメカニズムと、単なるデジタルデトックスではない効果的な対策をご紹介します。...
現代の若者が直面する「忙しいのに虚しい」感覚は、テクノロジーと社会の「加速」がもたらす新たな現代病です。技術進化が人間関係の希薄化、消費主義、情報過多を引き起こし、深い精神的乖離を生んでいます。社会学者ローザの理論を交え、その根源を探り、デジタルデトックスなど自己を取り戻す試みを紹介します。...
ゲームが楽しめない、SNSばかり見てしまう…そんな経験はありませんか？中国発のユニークな概念「デジタル風邪」は、現代社会に生きる多くのゲーマーが直面する精神的疲労のサインかもしれません。その症状と、効果的な回復法を探ります。...
